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  • 原来吃货修炼如此简单,为什么我没想到?

    2021-06-10Readmore

    作为一个吃货你还停留在吃吃吃的阶段吗?如果是这样你需要进阶啦!一个真正的吃货除了会吃吃吃以外,还要会做哦!吃货修炼如此简单,下面跟着小编来学习吧!法式烤面包棒1. 先用刀将吐司切成相同宽度的细长条状。...

  • 养生蔬菜:秋季应该多吃的蔬菜

    2021-06-09Readmore

    祖国传统中医认为:白色食物入肺,可滋阴润燥、补足益气。秋季养生吃什么秋季养生推荐蔬菜一:莲藕莲藕- 生吃爽口能清热润肺,熟吃绵口。在南方长大的我,最喜欢吃的就是莲藕,小时候每次吃用筷子直接串着藕孔,两...

  • 皮肤病原来是吃出来的 吃太多光敏性食物

    2021-06-08Readmore

    很多人认为皮肤病是通过传染得来的,其实不然,多数皮肤病并没有传染性,日常生活中如果饮食不注意,反倒容易“吃出”皮肤病。吃太多光敏性食物。有些人大量食用一些蔬菜,如芹菜、油菜、菠菜、白菜等,接受光照后也...

  • 如何轻松度过每月特殊时期

    2021-06-07Readmore

    当MC(月经)快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十...

  • 番茄搭配4种菜很营养

    2021-06-04Readmore

    提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋,或者糖拌番茄。但总是这么吃的话,可真有点“委屈”番茄了。哈作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一,番茄其实和很多菜都很“搭”。番茄搭配4种菜很营养番茄...

  • 女人缺铁容易怕冷 多吃9食物

    2021-06-03Readmore

    不想在冬天做一个“冻美人”,那你就要为身体补足铁元素了。铁元素的摄入对女性御寒有着重要的作用,女人缺铁,会使身体的热量下降,出现手脚冰凉、畏寒怕冷的情况。如何补铁抗寒?天气一冷,就觉得浑身发冷就算穿再...

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